Puzzle ze zdjęcia
Witamina C bierze udział w syntezie sterydowych hormonów nadnerczy i hormonów tarczycy; przyczynia się do lepszego wchłaniania żelaza oraz normalizacji procesów krwiotwórczych; aktywizuje siły obronne organizmu. Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym oraz zdolności przekształcania w organizmie silnych kancerogenów - nitrozoamin, kwas askorbinowy zapobiega powstawaniu patologii onkologicznej
Służył chorym i ubogim. Zakładał szpitale i domy opieki. Założył Zgromadzenie Braci Miłosierdzia (bonifratrów). Patron księgarzy oraz chorych. (Wspomnienie 8 marca). Święty Jan z Ávila, kapłan hiszpański. Zasłynął jako misjonarz ludowy i kaznodzieja. Zmarł w 1569 roku. Patron Andaluzji. (Wspomnienie 10 maja). Św. Jan od Krzyża, właśc. Juan de Yepes y Alvarez, doktor Kościoła. Żył w latach 1542-91.
Wygnany przez cesarzową Eudoksję na Kaukaz, zmarł w drodze z wyczerpania w 407 roku. Pozostawił wybitne dzieła, traktaty, kazania. Patron kaznodziejów. (Wspomnienie 13 września). Św. Jan Egipski, „ojciec pustyni" (IV w.). Posiadał dary proroctwa, uzdrawiania i czynienia cudów. (Wspomnienie 27 marca). Św. Jan I, papież, rządził Kościołem w latach 523-26. (Wspomnienie 18 Puzzle ze zdjęcia Jan Milczący, biskup Kolony (VI w.). sprzÄgĹo do opla astra Pannica niezwruszona sakralnie stwierdza kolorowe harmonogramy.